Критерии выбора горнолыжных ботинок

Ботинки — важнейшая деталь снаряжения, так как именно с них человек начинает узнавать лыжи и горные склоны. Чтобы отдых не был омрачен долговременной болью в икроножных мышцах, ступнях, пальцах или лодыжке нужно уметь подбирать снаряжение. Только правильная обувь создаст комфорт при катании и хорошую управляемость лыж. О том, как выбрать горнолыжные ботинки, можно узнать из этой статьи.

Структура горнолыжной обуви

Горнолыжный ботинок — это промежуточный элемент, связывающий ногу человека с лыжным креплением. Пластиковая конструкция передает усилия на лыжу, сохраняет тепло, защищает от влаги, различных травм. Конструкция горнолыжной обуви включает в себя следующие элементы.

Внешние пластиковые ботинки

Несущая составляющая снаряжения для горнолыжного катания. Имеет определенную жесткость, угол наклона голени, ширину колодки. Предохраняет от влаги, ударов, толчков.

Внешние пластиковые изделия бывают неформуемые и формуемые. Последние модели изготавливаются из термоформуемого пластика различными технологиями. Методы Atomic, Salomon типичны. В разогретый материал вставляют ногу лыжника, вследствие чего охлажденный пластик сохраняет форму ноги. Более сложный процесс подразумевает технология Vacuum. Для изготовления горнолыжных ботинок используют специальный станок Fischer, обеспечивающий точную подгонку и фиксацию. Ботинки, стоящего в правильной стойке лыжника, нагреваются. Они приобретают форму ноги, с точностью копируя все ее особенности, проблемные зоны.

На внешней оболочке имеются:

1. Силовой ремень (стрэп), предназначенный для фиксации голени. Застегивается при помощи металлической пряжки или липучки. От его ширины (25-65 мм) зависит фиксация и передача усилий к лыже. Изготавливается из кевларовых волокон.
2. Фиксирующие крепления. Могут быть в виде пластиковых или металлических клипс (от 2 до 4 штук). Удобством отличаются крупные клипсы, так как их можно застегивать даже в перчатках. Наличие микрорегулировки дает возможность с точностью охватить ботинок. Не лишней будет защита от открывания, чаще всего она имеется на спортивных моделях.
3. Переключатель «катание-ходьба». Механизм закрепляет голенище, предоставляя возможность для комфортного перемещения во время подъема на лыжах или ходьбы. Сегодня такую функцию переключения имеют многие любительские горнолыжные ботинки.
4. Кантинг. Приспособление бокового наклона верхней части внешней оболочки, которое способствует привидению экипировки в нейтральную позицию относительно поверхности склона.

Внутренние сапоги

Внутренние сапоги изготавливают из мягких теплоизоляционных материалов. Могут отличаться утеплителем, цельной или комбинированной формовкой. Многие модели имеют  термоформируемые внутренние сапожки. Внутри них находится пена, которая размягчается под воздействием температуры. Вследствие чего сапожки сохраняют индивидуальную форму конечностей после 2-3 дней катания.

Стельки

Отформованные стельки перераспределяют нагрузку, действующую на стопу при катании. Это способствует лучшей фиксации ноги, и препятствует получению травм. Людям, страдающим от холода, подойдут стельки с подогревом. Они согревают за счет аккумулятора, который крепится сзади ботинка.

Подошва

Подошва — платформа, при помощи которой ботинок вставляется в крепление лыжи. Она может быть слитной или сменной. Последний вариант более удобен, так как дает возможность замены при износе.

Виды горнолыжной обуви

Горнолыжные ботинки бывают следующих видов:

1. Трассовые (беговые). Используются для катания по подготовленной трассе профессиональными лыжниками. Модель характеризуется тонким внутренним сапожком, узкой колодкой, жесткостью, хорошей фиксацией, что гарантирует легкую управляемость.
2. Универсальные. Разработаны для длительных прогулок по подготовленным и неподготовленным трассам. Отличаются широкой колодкой, теплоизоляцией, комфортом. Подходят для новичков.
3. Фристайл. Модели, оснащенные демпферами, создают эффект мягкого приземления. Подходят для любителей коньковых трюков и прыжков.
4. Фрирайд. Спортивное снаряжение для катания по пухлому снегу вне трасс, оборудованное переключателем «ходьба-катание». Отличается легкостью и специальной подошвой, препятствующей скольжению.
5. Бэккантри. Обувь для подъемов на скалистые альпийские склоны и безопасного спуска с них. Имеют другой принцип крепления, небольшой вес, большой ход голенища, механизм «ходьба-катание».

Как выбирать лыжные ботинки

Вопросом, как выбрать ботинки для горных лыж, озадачены многие новички. Каждая модель спортивной экипировки предназначена под определенный вид катания. Для начинающих любителей горнолыжного спорта лучше купить универсальную модель.

При выборе снаряжения нужно учитывать некоторые показатели, которые могут влиять на процесс катания по лыжне.

Жесткость

Усилие, необходимое, чтобы согнуть пластик вперед, характеризуется жесткостью. Данный показатель определяется коэффициентом Flex. Измеряется числовым значением (от 15 до 160 Нм/град). Низкий показатель соответствует мягкой обуви. Высокий индекс указывает на жесткую экипировку, которая гарантирует больше точности опытному лыжнику.

Важно! Показатель жесткости горнолыжных ботинок, указанный на упаковке, должен соответствовать уровню подготовки лыжника.

Отсутствие контроля повлечет за собой слишком высокий параметр. При чрезмерно низком индексе усилия на лыжи будут ограничены. При подборе подходящей жесткости учитывается пол, вес, рост, уровень катания, степень физической подготовки:

1. До 50 единиц — детям.
2. 50-80 — начинающим любителям горнолыжного катания. Такие модели отличаются комфортностью и хорошей амортизацией. Однако не совсем практично фиксируют ногу во время хода, что приемлемо на начальном этапе.
3. 80-100 — лыжникам, имеющим некоторый опыт. Такая обувь характеризуется комфортностью и хорошей передачей усилий на лыжу.
4. Свыше 100 — для опытных спортсменов и любителей быстрого передвижения по горным склонам. Особенности такой экипировки: максимальный угол наклона голенища вперед, менее толстый и теплый вкладыш, узкая колодка.

Ниже представлена таблица, по которой можно определять жесткость горнолыжных ботинок с учетом пола и уровня подготовки.

Новичкам рекомендуется покупать классические ботинки с минимальной жесткостью (15-90), обладающие хорошей амортизацией, комфортностью. Быстро привыкнуть к такой обуви помогает механизм «ходьба-катание».

Для любителей горнолыжного спорта с некоторым стажем подойдут модели с индексом жесткости (70-110). Они отличаются жестким материалом и количеством регулировок. Профессиональные лыжероллеры, отточившие технику катания, используют обувь с максимальной жесткостью (90-160) и количеством регулировок.

Размер

Размер горнолыжной экипировки подбирается в соответствии с длиной стопы. Специальная обувь для спуска с горного склона должна хорошо облегать ногу.

На примерку следует взять с собой тонкие эластичные носки, препятствующие образованию складок. Желательно, чтобы их длина была выше голенища.

Чтобы выбрать ботинки их следует надеть, зафиксировав все крепления. Затем наклонить голень вперед (как при приседании). При совершении такого движения стопа перемещается назад, а пространство в носовой части увеличивается. Недопустимо чрезмерное шатание стопы внутри.

Проверить и удостовериться в правильности подобранного размера можно, если встать на носки. Указывать на неправильный размер будут отстающие от подошвы пятки.

Встав и постояв в обуви некоторое время, оцениваем ее удобство: пальцы не должны касаться внутреннего сапожка. Плотно сидящая пятка может иметь лишь боковой микролюфт и не способна отрываться от стельки. Для качественной посадки ноги нужно отрегулировать фиксаторы и перетянуть стрэп. Выбор будет правильным, если в обуви будет комфортно.

Ширина колодки — еще один показатель, на который стоит обращать внимание при выборе горнолыжного снаряжения. Расстояние между внутренними стенками в наиболее широком участке составляет от 92 до 108 мм. У разных производителей этот показатель ощущается по-разному. Поэтому все подходящие по размеру пары необходимо мерить.

Внимание! Мерить обувь в положении «сидя» недопустимо.

При нагрузке наблюдается раздвижение костей. Это влияет на объем стопы (увеличивается до 5 мм в длину, до 12 мм в ширину). Поэтому измерять стопу в момент нагрузки необходимо исключительно в положении стоя с незначительным сгибом коленей. Мерить необходимо оба ботинка, и лучше несколько пар от различных производителей. Только в таком случае удастся подобрать удобную пару.

Об особенностях женской, мужской и детской горнолыжной обуви

Для каждой целевой категории существуют определенный вид экипировки:

1. Мужская. Горнолыжные ботинки для мужчин отличаются высоким голенищем, простором в местах лодыжек и пяток.
2. Женская. Модели учитывают особенности строения женских ног. Характерными особенностями обуви для лыжниц является узкая колодка, широкое заниженное голенище, высокий подъем, постановка пятки, короткая и наклоненная вперед манжета. Женские модели отличаются также наличием скрытого каблука, что облегчает регулировку поворотов.
3. Детская. Горнолыжная экипировка для детей характеризуется самой маленькой по высоте и ширине подошвой, мягкими материалами. Не стоит приобретать пару для ребенка большего размера, в надежде, что он скоро вырастет. Спуск в такой обуви не только не принесет никакого удовольствия, но и может закончиться травмой.

Важно! Категорически не рекомендуется покупать инвентарь, предназначенный для другой группы. Такая обувь прослужит не более сезона и не создаст комфортного катания.

Модели «унисекс» разработаны для женщин и мужчин. Однако физиологические особенности строения в них не учитываются. Поэтому такая обувь не отличается большим комфортом.

Нужны ли новичку экспертные ботинки

Покупка экипировки не соответствующей группы считается распространенной ошибкой новичков. Обувь выбирают с учетом вида выбранного катания, индивидуальных особенностей ног, уровня подготовки. Ведь если не справиться с прогибом изделия от усилия ноги при движении, дискомфорта не избежать. Не стоит гоняться за брендами, классика — то, на что стоит обратить внимание новичку.

Экипировка с рук, стоит ли ее покупать?

Использовать обувь, которую носил другой человек, не рекомендуется брать не только из соображений гигиены. За время эксплуатации внутренний сапожок приобретает форму стопы бывшего хозяина. Поэтому никакого комфорта от катания новому владельцу пары испытать не удастся.

Хорошее снаряжение — главное правило комфортного отдыха. Смотреть и выбирать ботинки нужно не только по внешнему дизайну или рейтингу брендов. Не менее важно правильное определение жесткости и размера.