Выбирая одежду для прогулок на лыжах, важно помнить, что на улице зима, а значит, можно простудиться. Человек потеет, а мокрая от пота одежда перестает согревать и начинает охлаждать. Из-за чего увеличивается риск подхватить инфекционное заболевание. Поэтому, выбирая верхнюю одежду и брюки для лыжной прогулки, важно учитывать погоду.
Содержание
Как нужно одеваться
На 2018 год, спортивная одежда для лыжных прогулок продается в любом магазине.
Спортивные костюмы для лыжных прогулок создаются из синтетической ткани. За счет этого она тонкая и удобная.
Изделие выбирают в зависимости от цели променажа:
- для занятий профессиональным спортом;
- для любителей и новичков;
- для туристических походов.
Профессиональные занятия
Изделие предназначено для удобства в момент тренировки. После преодоления дистанции, спортсмену нужно одеться потеплее.
Профессиональная спортивная одежда должна удовлетворять таким требованиям:
- прилегать к телу, не препятствуя движениям;
- проветриваться;
- отводить влагу от тела;
- иметь незначительную массу.
Раньше, спортсмены тренировались в цельных комбинезонах, но на 2018 год спортсмены отдают предпочтение раздельным моделям.
Лыжник-любитель
Для новичка спортивный костюм никто не предоставит, ему выбирать изделие приходится самому.Поскольку место для лыжных прогулок располагается вдали от дома, необходимо приобрести верхнюю одежду. Шуба не подходит, поскольку в ней будет неудобно тренироваться. Лучше приобрести лыжный костюм, а не комбинезон.
Туристическая прогулка
Для путешественников, требования к спортивной одежде иные. Интенсивность движений не учитывается. А если спортсмену станет жарко, то можно расстегнуть верхнюю одеждулибо снять вообще.
Поэтому для таких прогулок рекомендуется приобретать термобелье как нижний слой. Далее, разрешается надеть футболку или толстовку. А верхний слой подбирают согласно погоде.
Каким должен быть лыжный костюм
Такая одежда предполагает бывает 3 типов. Рассмотрим варианты спортивной одежды для лыжников.
Термобелье
Задача белья заключается в отводе тепла. Спортсмен не должен перегреваться и переохлаждаться. Также белье должно быть гипоаллергенным. Костюм устраняет неприятный запах, а также препятствует размножению бактерий.
Есть варианты одежды, которые имеют дополнение из специальной ткани ине пропускает морозный воздух.
Изолирующий слой
На термобелье следует надевать футболки, толстовки и подобное. Это слой является клапаном, который способствует отведению влаги и сохранению тепла. Такая особенность позволяет телу дышать.
Куртка и брюки (комбинезон)
Последний слой предполагает согревание спортсмена. При этом костюм должен быть удобен во время занятий спортом. Для его изготовления используется синтетический материал. Для профессионалов предусмотрены комбинезоны. А для любителей подойдет раздельный костюм.
Выбираем шапку и перчатки
Шапка является обязательным атрибутом спортивного лыжного костюма. Она должна быть теплой, однако, ушанка не подходит, поскольку голова будет потеть. Рекомендуется приобретать изделия из флиса или лайкры. Шапка не должна сползать
Перчатки должны дополнять костюм. Это требуется,чтобы руки не замерзали. Такие перчатки в 2018 году создаются, учитывая анатомическое строение кисти человека. В конструкции применяют различные вставки для вентиляции, а на ладони помещают силиконовые вставки для препятствия скольжения и отводят влагу.
Ботинки и носки
На 2018 год выпускается разные модели носков. Рекомендуется приобретать специальные носки, которые сделаны с учетом анатомического основания стопы. При создании используется синтетика и шерсть высокого качества. Лыжные ботинки должны плотно прилегать к стопе.
Нужно приобретать качественную спортивную одежду для лыжных прогулок, чтобы не заболеть и комфортно себя чувствовать.
Загрузка...
